Видео с инструктором лечебной физкультуры Еленой Щенниковой мы опубликовали в конце декабря 2020 года.
В нём врач рассказала, что комплекс нужно делать 2-3 раза в сутки, на каждое из 13 упражнений уделять от 3 до 6-10 повторов. К занятиям можно добавить регулярные прогулки на свежем воздухе. Видео-инструкцию мы опубликовали на YouTube канале телеканала «Краснодар».
После перенесенного коронавируса многим жителям не просто восстановить дыхательную систему. Именно на нее приходятся самые большие осложнения. Делать упражнения могут все, кому необходимо разработать, раскрыть легкие и наполнить их кислородом.
Напомним, стикеры «Привит от КОВИД. Территория безопасности» выдают в 13 поликлиниках Краснодара и мобильных пунктах. Участников этой акции от «Кубанского союза молодежи» с каждым днем становится все больше. Чтобы получить наклейку на телефон, паспорт или автомобиль, нужно сделать прививку от коронавируса.
Ранее главный врач Краевой клинической больницы № 2 привился от коронавируса. Вакцинацию также прошли заместители Сергея Габриэля. Второй компонент вакцины они получат через 21 день. Главный врач краевой больницы напомнил, что вакцинация – это наиболее безопасный способ сформировать иммунитет против ковида. При заражении сложно предположить в какой форме человек будет болеть.
Также с 1 августа в гостиницы Кубани продолжат заселять без прививки от СOVID-19, но в течение 3-х дней ее нужно будет сделать на месте. Такое решение было принято на краевом Оперштабе, который провел губернатор Вениамин Кондратьев.
