Краснодарские «моржи» устроили пробежку по заснеженному парку и ныряния в холодное озеро

Утром 19 января члены небольшого сообщества фанатов ЗОЖ собрались в парке Солнечный остров. Минуя сугробы и гололед, они дважды оббежали территорию. Большинство стартовали в пуховиках и шапках, самые смелые – в одних шортах и кроссовках.

Перед началом пробежки компания обязательно разминается. Сразу после финиша «моржи» забежали в воду. Неподготовленные к закаливанию пошли согреваться чаем.

- Мне 41 год. 3-4 раза в неделю точно бегаю уже 5 лет, приучила сына, собаку к бегу, так что всей семьёй бегаем дружно, - рассказывает краснодарка Елена Федорина.

- Когда жил рядом возле Солнечного острова, часто бегали, а сейчас вот когда приглашают. Ну раз в неделю, раз в две недели, раз в месяц и по праздникам, - поделился спортсмен-любитель Виталий Иванцов.

Активисты рады всем, кому интересен такой формат тренировок. Присоединиться к компании «Делаймо» можно через их страницу в Инстаграм. Горожане устраивают не только пробежки, но и путешествия, игры, различные тренировки.

Напомним, синоптики предупредили о ночных морозах и гололёде в Краснодаре.

Также спасатели начали обкалывать лёд по береговой линии водоёмов Краснодара. Сотрудники «Службы спасения» делают это для того, чтобы юные и взрослые краснодарцы не выходили на лёд и чтобы предотвратить возможные трагедии.