Врач Кондрахин: сокращение потребления хлеба положительно повлияет на здоровье

Продукт, обогащенный отрубями либо злаками, обладает свойствами профилактики заболеваний ЖКТ.

В России потребление хлеба в 2025 году снизилось по сравнению с 2006 годом в 1,8 раза. Об этом сообщает РИА Новости.

Показатель составил рекордно низкие 35 кг в среднем на человека в год. Врач-терапевт и кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин заявил, что это позитивно скажется на здоровье россиян, поскольку продукт богат углеводами и способствует набору веса.

Он уточнил, что хлеб, обогащенный отрубями либо злаками, обладает свойствами профилактики заболеваний ЖКТ и общего улучшения состояния организма.

Ранее мы писали, избыточный вес не появляется за один день. Чаще он становится результатом небольшого, но постоянного избытка энергии, поэтому понимание собственной нормы КБЖУ может быть полезным даже тем, кто не ставит перед собой цель похудеть. Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Краснодарского края, член Ассоциации доказательных нутрициологов и специалистов общественного здравоохранения Екатерина Гузман в беседе с телеканалом «Краснодар» объяснила, зачем следить за балансом белков, жиров и углеводов.