Преподаватель назвала способы сбросить напряжение и страх перед ЕГЭ

Каждый выпускник должен заранее продумать несколько вариантов действий: если наберет нужное количество баллов; если наберет меньше баллов, чем думал; если получит слишком низкий балл.

Напряжение, волнение и страх перед единым госэкзаменом могут навредить будущему абитуриенту. Выпускнику будет сложно сосредоточиться на выполнении заданий, он может допустить ошибки. Чтобы сбросить этот тяжелый балласт, нужно продумать несколько вариантов поступления.

Преподаватель обществознания и контент-продюсер курсов по ЕГЭ онлайн-школы для детей и подростков Анна Мухина подчеркнула, что нужно помнить – ЕГЭ можно сдавать неограниченное число раз. Для некоторых специальностей поступление в вуз вовсе не обязательно.

- Страх перед ЕГЭ берется из-за того, что этот экзамен воспринимается, как-то, что разделяет жизнь школьника на «до» и «после». Из-за этого флера судьбоносности, ученики чувствуют на себе огромную ответственность и страх, как перед ЕГЭ, так и перед будущим после экзамена. Хорошим вариантом снизить тревогу в период ожидания результатов ЕГЭ может подготовка «страховочной маршрутной карты», где будет прописано все то, что даст возможность сориентироваться при получении низких, по мнению ученика, баллов, - рассказала Анна Мухина в интервью URA.RU.

Специалист уверена: нужно прописать три карты. Первая - про лучшие варианты для поступления, приемлемые и страховочные на случай минимальных баллов. Когда человек видит несколько вариантов, то тревожные мысли уходят, появляется уверенность, что выпускник куда-нибудь поступит. Вторая карта – рассмотреть средне специальные учебные учреждения. Третья карта – можно не поступать в университет в год выпуска, подготовиться еще лучше и сдать предметы заново.

- Ваша будущая востребованность заключается в ваших навыках, которые необходимы для выполнения задач, а как вы их получили — дело не первой важности. Кроме того, ВУЗы являются «огромными образовательными машинами», которые не успевают следовать реалиям и потребностям рынка. Конечно, остаются сферы, где высшее или среднее образование необходимы, например, педагогика, медицина, юриспруденция, тяжелая промышленность и т.д. И если ваша желаемая работа не из их числа, а например, из сферы IT, digital, дизайна, то для подстраховки можно наметить себе список интересных вам профессиональных курсов, - считает собеседница агентства.

Напомним, более 25 тысяч кубанцев зарегистрировались на сдачу ЕГЭ. Сегодня сдают географию, литературу и химию.

Ранее стало известно, что правила проведения ГИА и ЕГЭ обновят в следующем году. Об основных изменениях в регламенте мы рассказали в материале.