Занятия начнутся в 19.00 в аккаунте минспорта в Instagram: @minsportkuban. Организуют спортивное мероприятие министерство физической культуры и спорта Краснодарского края совместно со спортсменами и тренерами Кубани.
В программе тренировки:
• Разминка с Марией Ивановой, старшим тренером «ЦОП по художественной гимнастике».
• Упражнения на развитие силы мышц ног с Викторией Голуб, профессиональным краснодарским фитнесс-инструктором.
• Упражнения на развития мышц спины с Ангелиной Медведевой, мастером спорта по эстетической гимнастике.
• Упржнения на развитие силы мышц рук и на развитие мышц брюшного пресса с Сергеем Добриным, старшим тренером по фигурному катанию на коньках Центра Олимпийской подготовки Краснодарского края.
• Стретчинг с Юлией Горяйновой, инструктором-универсалом групповых программ.
Напомним, Мурад Мусаев стал главным тренером «Краснодара».
