Этот процесс естественный.
Старение мозга - процесс, который запускается раньше, чем многие привыкли думать. Как рассказала «Абзацу» нейропсихолог Светлана Колобова, биологическое старение начинается уже в 20-30 лет, то есть вскоре после того, как мозг проходит пик своего развития. Этот процесс естественный: постепенно сокращается объём серого вещества, а когнитивные реакции становятся медленнее.
Колобова отметила, что после 40 лет человек может столкнуться с ухудшением памяти, а ближе к 50 годам общий уровень умственных способностей может снизиться на несколько процентов. В то же время накопленный жизненный опыт, знания и словарный запас, по её словам, остаются устойчивыми вплоть до глубокой старости.
- Мозг выходит на пик примерно к 22-25 годам, затем объём серого вещества постепенно уменьшается. После 40 лет память и скорость реакции могут ухудшаться, - пояснила специалист.
Она также подчеркнула, что телефон сам по себе не ускоряет старение мозга. Гаджеты способны влиять на отдельные навыки, однако не запускают внезапное старение: речь идёт о естественном биологическом процессе.
- Мозг сначала развивается, а потом постепенно угасает. То, что человек взял телефон, ещё не значит, что его мозг сразу постарел, - добавила Колобова.
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео - в нашем МАХ-канале.
