Физические нагрузки, правильное питание и ментальная активность помогают избежать этой проблемы.
Деменция может развиваться незаметно, заявил сопредседатель Всероссийского союза пациентов Ян Власов.
По словам эксперта, это затрудняет раннюю диагностику болезни.
Как отметил Власов, физические нагрузки, правильное питание и ментальная активность помогают избежать этой проблемы.
Он добавил, что возраст начала деменции снизился: теперь она встречается у людей после 60, а в 5% случаев – до 60 лет. Также специалист указал на факторы, способствующие развитию деменции: нарушения обмена веществ, экология, стресс и недостаток физической активности.
Ранее мы писали, подготовка к сезону простуд не требует специальных «иммунных» диет или бесконтрольного приема витаминных комплексов – гораздо важнее заранее наладить сон и питание, сохранять физическую активность и не забывать о профилактике инфекций.
