Сладость обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Кардиолог Аурелио Рохас заявил, что полезен только один вид шоколада – горький с содержанием какао от 70 до 85%. Его слова приводит El Confidencial.
Как рассказал эксперт, он снижает риск ишемической болезни сердца, инфаркта, а также нормализует давление и уровень холестерина.
Сладость обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, и, кроме того, стимулирует выработку оксида азота.
Однако потребление шоколада не должно превышать 10 граммов в день.
Ранее мы писали, что кофе из офисной кофемашины не всегда безопасен для здоровья, об этом в беседе с «Абзацем» рассказала кандидат медицинских наук и врач-диетолог Дарья Русакова.
