Также стоит отказаться от малоподвижного образа жизни и регулярного употребления переработанного мяса.
Американский онколог Вишвдип Диллон призвал отказаться от трех вредных привычек, связанных с развитием рака. Об этом сообщает Eating Well.
Это употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни и регулярное употребление переработанного мяса. Данные факторы повышают риск рака полости рта, горла, пищевода, печени, молочной железы, толстой кишки и других органов.
Специалист рекомендует больше двигаться, сократить потребление спиртного и переработанного мяса, а также увеличить в рационе продукты, богатые клетчаткой и белком.
Ранее мы писали, что избыточное употребление определённых продуктов может незаметно сокращать продолжительность жизни и провоцировать серьёзные заболевания. О том, какая еда особенно опасна для здоровья, в беседе с телеканалом «Краснодар» рассказал врач общей практики с полувековым стажем Александр Горячев.
