По словам доктора, самым полезным фруктом является киви.
Кардиолог Аурелио Рохас заявил, что киви по питательной ценности превосходит яблоко, чернику, авокадо и банан. Слова доктора приводит издание ABC.
По мнению Рохаса, фрукт необходимо употреблять людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, поскольку он богат клетчаткой, способствующей здоровому пищеварению. Также у фрукта, богатого витаминами С и Е, крайне низкий гликемический индекс, что позволяет регулировать уровень сахара в крови и предотвращает скачки инсулина, отметил доктор.
Ранее врач Горячев объяснил, почему может закладывать уши и когда это опасно. По словам специалиста, чаще всего причиной недуга являются перепады давления.
