К удивительным выводам пришли ученые в Дании.
Датские исследователи установили, что даже незначительные нарушения сна у женщин приводят к увеличению болевой чувствительности. Аналогичное воздействие на мужчин выражено значительно слабее. Информация об этом опубликована в издании «Газета.ру» со ссылкой на European Journal of Pain.
В исследовании приняли участие 59 здоровых добровольцев в возрасте от 18 до 45 лет. На протяжении трех ночей участников трижды будили и предлагали выполнить простые задания. До и после проведения эксперимента оценивалась индивидуальная болевая чувствительность. Результаты продемонстрировали, что даже кратковременные проблемы со сном оказывают влияние на восприятие боли. Данное исследование подтверждает ранее полученные результаты.
По словам исследователей, обнаружение схожих результатов в различных исследованиях повышает уверенность в сделанных выводах. Это указывает на то, что качество сна напрямую связано с иммунной системой, психическим здоровьем и другими важными функциями организма.
Ученые также подчеркивают, что помимо медикаментозного лечения, физические упражнения могут помочь снизить интенсивность болевых ощущений.
Читайте также: шанс навсегда излечиться от меланомы получат онкобольные в России. Уникальная российская вакцина поступит в пользование осенью 2025 года
