Исследователи выявили четыре основных фактора, способных значительно уменьшить вероятность развития атеросклероза – опасного заболевания, характеризующегося формированием холестериновых бляшек в артериях. К ним относятся систематические занятия спортом, исключение табакокурения, умеренное употребление спиртных напитков и сбалансированное питание, включающее необходимые элементы.
К таким выводам пришли специалисты из китайской больницы Фувай. Результаты их научной работы были обнародованы в журнале BMC Public Health. В основе масштабного исследования лежали сведения о состоянии здоровья более 43 тысяч взрослых, предрасположенных к болезням сердца и сосудов. В течение почти двух лет участники исследования находились под наблюдением врачей и регулярно проходили УЗИ сонных артерий.
Читайте также, биолог Лялина рассказала, какие каши могут вызвать диабет и атеросклероз.
