Уровень кортизола остается в организме на долгие годы.
Знакомая многим фраза о том, что понедельник – день тяжелый, находит свое научное подтверждение. Исследования показывают, что этот день недели связан с повышенным риском сердечных приступов и долгосрочными негативными последствиями стресса, даже после выхода на пенсию.
По данным исследований, количество инфарктов в понедельник на 19% выше, чем в другие дни недели. Это объясняется тем, что понедельник становится своеобразным стрессовым «триггером» после периода относительного спокойствия в выходные.
Гонконгские ученые провели исследование с участием 3511 человек старше 50 лет и обнаружили, что уровень кортизола – гормона стресса – у тех, кто испытывал наибольший стресс в понедельник, был на 23% выше. Этот эффект сохранялся даже после выхода на пенсию, что свидетельствует о длительном воздействии стресса на организм.
По мнению ученых, причина кроется в нарушении работы гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы, что приводит к постоянной выработке повышенного уровня кортизола, особенно у тех, кто не научился адаптироваться к стрессу, связанному с началом рабочей недели, сообщает Naked Science.
Ранее мы писали, что двухнедельный геомагнитный шторм начался ночью 7 июля на Кубани.
