По словам специалистов, кофеин замедляет старение клеток.
В журнале Microbial Cell опубликовали результаты исследования учёных Лондонского университета королевы Марии. Специалисты выявили, что кофеин влияет на процесс старения организма. По их мнению, чашка кофе способна остановить этот процесс на клеточном уровне.
Учёные утверждают, что утреннее употребление напитка помогает не только взбодриться, но и запустить защитные функции, которые отвечают за долголетие. Кофеин помогает организму справляться с нехваткой энергии, повышать эффективность восстановления и роста клеток, а также увеличивать стрессоустойчивость.
Ранее психолог Татьяна Чернякова объяснила, чем может быть опасна тревожность и как с ней бороться в современном мире. Эксперт рекомендует уделять время отдыху от нахождения в медиапространстве.
