По словам специалиста, к недугу может привести сильный стресс и депрессия.
Врач общей практики Елена Павлова в беседе с NEWS.ru рассказала, какие неожиданные факторы могут вызывать боли в спине. Эксперт утверждает, что при стрессе и депрессии питательные вещества истощаются быстрее. Из-за их дефицита в организме мышцы не могут расслабиться должным образом, что приводит к появлению болевых ощущений.
– Депрессия – это не просто психическое состояния подавленности настроения с тревожностью и безразличием ко всему. Это состояние, возникающее после длительного стресса, в процессе которого тратится большое количество питательных веществ, включая витамины группы В – В9, В12, В6, без которых боль в спине воспринимается сильнее, – пояснила Елена Павлова.
По словам врача, также происходит нарушение сна и потеря жизненной энергии. Специалист рекомендует подходить к решению вопроса с болями в спине комплексно.
Ранее нутрициолог Екатерина Гузман рассказала, как правильно выбирать полезный квас. Специалист перечислила признаки, которые могут свидетельствовать о том, что продукт опасен.
