По прогнозам метеорологов, геомагнитная активность достигнет уровня G3.
Утром 29 мая метеорологи сообщили о начале мощной магнитной бури. По словам учёных, на Солнце появились новые крупны корональные провалы, которые спровоцировали резкое увеличение геомагнитной активности. Согласно прогнозам степень возмущённости магнитного поля достигнет третьего уровня из пяти возможных. При магнитной буре G3-класса могут возникать перебои в энергетических системах и спутниковой радионавигации.
Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Александр Горячев предупредил жителей Кубани о возможном ухудшении самочувствия. Специалист дал рекомендации, которые позволят снизить негативное воздействие резких перемен окружающей среды на организм человека.
– Поддерживайте свой естественный режим сна и ограничьте использование гаджетов в ночное время. Минимизируйте физические и эмоциональные нагрузки. Временно замените интенсивные тренировки на спокойные прогулки на свежем воздухе. Не забывайте употреблять достаточное количество чистой воды, – призвал Александр Горячев.
Также врач советует избегать тонизирующих и алкогольных напитков. По мнению медика, их лучше заменить на травяные настои. Тяжёлой пищи стоит избегать, а фруктов и овощей, напротив – добавить в рацион.
Ранее учёные рассказали о неочевидном вреде использования приложений для знакомств. Психологи объяснили, что онлайн-сервисы негативно воздействуют на ментальное здоровье человека.
