Специалист считает, что экономия на собственных желаниях может стать причиной депрессии.
Многие люди отказываются от желанных покупок для себя, так считают это лишними тратами. Некоторые пытаются сэкономить не только на приятных мелочах, но и на таких важных вещах, как здоровье или образование. Психолог Татьяна Чернякова в беседе с «Узнай.ру» рассказала, как подобное урезание бюджета может сказаться на вашем душевном состоянии.
Люди, которые забывают про качественный отдых, игнорируют свои потребности и желания, чаще всего чувствуют апатию, которая с годами может превратиться в хроническую депрессию.
– Одним из наиболее распространённых психологических феноменов, связанных с экономией на себе, является синдром отложенной жизни. Часто это происходит из-за страха перед неопределённостью: человек убеждён, что сначала нужно подготовиться, накопить больше ресурсов, дождаться правильного момента. Однако проблема в том, что этот момент может никогда не наступить, – пояснила Татьяна Чернякова
По словам эксперта, те, кто предпочитает не тратить деньги на себя, являются менее продуктивными, чем работники, которые стараются регулярно радовать себя обновками. Откладывание реализации своих желаний на потом может привести к эмоциональному истощению и в итоге, они не принесут никакого удовлетворения.
Ранее краснодарский врач Александр Горячев рассказал, почему в современном мире популярны процедуры, связанные с манипуляцией со внешностью, и какой вред организму могут нанести филлеры и инъекции.
