Врач рассказала почему местные продукты есть безопаснее, чем экзотические.
Эндокринолог Анна Гончарова объяснила, что для человеческого организма местные и сезонные фрукты часто более полезны и безопасны. Это связано с тем, что они привычны для рациона и лучше усваиваются. По ее словам, многовековая привычка к определенным продуктам питания помогает организму адаптироваться к ним, снижая риски аллергии и непереносимости.
Эксперт обратила внимание, что не все экзотические фрукты могут вызвать аллергию — это зависит от индивидуальных особенностей организма. Тем не менее пробовать их лучше с осторожностью.
— Привозные фрукты пробуем осторожно. Помним, что не все экзотические фрукты вызывают аллергию. Аллергическая реакция может возникнуть и после привычного яблока, — рассказала «Узнай.ру» Гончарова.
Что касается самых безопасных фруктов, которые не произрастают в нашей стране, то врач выделила банан. Этот фрукт редко вызывает аллергические реакции и является универсальным продуктом для многих людей, независимо от их места проживания.
Ранее реабилитолог Васильев рассказал о проблемах гибких суставов. Если гибкость недостаточная, то могут возникнуть проблемы с опорно-двигательным аппаратом. При гипермобильности же чаще страдают дети, не контролируя эту особенность они могут заработать вывих.
