Кулинарная приправа не только улучшает вкус блюд, но и может помочь организму восстановиться.
Перед посещением бани следует отказаться от тяжелой пищи, говорит пармастер с четырехлетним опытом Валерия Буяновер изданию URA.RU. Она считает, что перед походом в парную стоит отказаться от мяса, заменив его легкоусваиваемой пищей: кашей или творогом.
- В парной должно быть не жарко: оптимальная температура - 50-60 градусов. Организм быстро «привыкнет» к такой температуре и начнет отдавать все лишнее. Токсины, которые накопились за праздники, будут выходить из организма. Используйте соль. Можно использовать как морскую, так и обычную крупного помола. Она помогает «вытягивать»из организма вредные вещества, - говорит Валерия Буяновер.
Она рекомендует нанести соль по всему телу и отдохнуть в ней около пяти минут. Ее пользу подтверждает и пармастер с семилетним опытом Дмитрий Шмаков. Он советует использовать метод «выкатывания»:
- Соль прекрасно абсорбирует все вредные вещества. Обязательно - обильное питье. Я рекомендую «потоотделяющий» чай с малиной, клюквой, брусникой.
Ранее нарколог Калюжная развеяла популярные мифы о средствах от похмелья. От последствий застолья поможет капельница под присмотром медика.
