Строительство трамвайной ветки
на ул. Московской
Подпишись, и будь в эпицентре жизни Краснодара
У вас есть важная информация, которой вы готовы поделиться с редакцией? Свяжитесь с нами
Меню Общество Глава центра имени Гамалеи перечислил способы повысить эффективность вакцины от коронавируса

Глава центра имени Гамалеи перечислил способы повысить эффективность вакцины от коронавируса

14.02.2021 13:35Автор:  Коренькова Елена
pixabay.com
pixabay.com
Читать Телеканал Краснодар в:

Среди них оказались правильное питание, отказ от алкоголя и сокращение физических нагрузок.

Александр Гинцбург пояснил, что в ближайшие дни после прививки начинается формирование иммунитета. В этот период специалист рекомендует не перегружать организм физическими нагрузками, чтобы получить лучший результат выработки защиты от инфекции. Стоит отказаться от занятий спортом пока иммунитет формируется или хотя бы сократить постоянную нагрузку в полтора-два раза.

Выработка антител является энергозатратным процессом. На обеспечение этого процесса уходит много глюкозы и сахаров, поэтому стоит придерживаться сбалансированного питания после введения вакцины. Также специалист напомнил, что застопорить процесс образования антител могут депрессивное состояние, употребление алкоголя и наркотиков.



#вакцина #коронавирус #ковид