Подпишись, и будь в эпицентре жизни Краснодара
У вас есть важная информация, которой вы готовы поделиться с редакцией? Свяжитесь с нами
Меню Общество Полощем горло правильно. Профилактика ангины

Полощем горло правильно. Профилактика ангины

11.11.2020 19:10Автор:  Кондакова Юлия
dialog.ru
dialog.ru
Читать Телеканал Краснодар в:

Как правило, вспышки ангины возникают в холодное время года (осень, зима), когда влажность воздуха повышается, и сопротивляемость организма к инфекциям снижается.

Вот несколько простых и полезных смесей для полоскания горла:

- 2 части листьев эвкалипта + 1 часть семян льна + 2 части цветов ромашки + 2 части цветов липы;

- 1 часть травы шалфея + 1 часть травы душицы + 2 части цветов ромашки + 2 части корней, листьев или цветов мальвы;

- 1 часть цветов чёрной бузины + 1 часть травы шалфея + 1 часть корней, листьев или цветов алтея + 1/2 части травы с цветами донника;

- 2 части травы с цветами зверобоя + 1 часть семян льна + 2 части календулы + 2 части цветов ромашки.

Отвары делают следующим образом: смесь измельчают, одну ст. ложку заливают стаканом кипятка, накрывают блюдцем и настаивают в течение получаса. Посуду используют только фарфоровую. Горло полощут по пять раз в день тёплым настоем. Последнюю порцию лучше медленно проглотить.

Чтобы организм был меньше подвержен ангине, требуется укреплять иммунитет, не переохлаждаться. Также с профилактической целью после общения с больными нужно полоскать полость рта антисептическими растворами или травами.

Будьте здоровы!

#медицина #здоровье

lentainform