По словам медиков, ношение маски снижает риск заражения вирусными инфекциями и дополнительно предотвращает контакт с пыльцой.
Также специалисты дали несколько советов, как максимально комфортно перенести период сезонных аллергий.
Так, для людей, страдающих поллинозами, следует «контролировать состояние окружающей среды». Для этого нужно соблюдать достаточно простые рекомендации:
- в период цветения растений не выходить на улицу без особой надобности, особенно в ветреные дни. По возможности, не открывать окна, особенно в утренние часы. Повесить на окно влажную ткань, которая на некоторое время станет заслоном от пыльцы;
- пользоваться очистителями воздуха. Если установлен кондиционер, не забывать каждые 2-3 месяца менять или чистить фильтры;
- несколько раз в день проводить влажную уборку жилого и рабочего помещения;
- не сушить на улице выстиранное белье, так как на нем могут скапливаться пыльца и споры грибов;
- после пребывания на открытом воздухе обязательно мыть руки и ополаскивать лицо прохладной водой, а еще лучше – принять душ и вымыть голову, чтобы избавиться от осевшей пыльцы;
- при работе в саду надевать защитную маску и перчатки. Носить обычные или солнечные очки, это помогает предотвратить раздражение глаз пыльцой;
- соблюдайте рекомендации лечащего врача по использованию препаратов базисной терапии;
- промывайте нос средствами, содержащими изотонический солевой раствор, в том числе препаратами на основе морской воды.
Напомним, соблюдение масочного режима в общественном транспорте Краснодара проверяет полиция и контроллеры.
