Лучшим средством, чтобы согреться во время непогоды является чай с сахаром. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на главного внештатного диетолога Минздрава Виктора Тутельяна.
Эксперт отметил, что подойдут многие напитки, содержащие сахар. Главное, чтобы они были в горячем виде. Например, можно обратить внимание на кофе, морсы, глинтвейны и др.
Высокоуглеводные продукты отлично подходят для поддержания тепла в организме. Однако они не должны приводить к проблема с желудочно-кишечным трактом.
Горожанам стоит обратить внимание на каши и кондитерские изделия. При этом не рекомендуется употреблять алкоголь в холодную погоду.
Напомним, в середине этой недели в Краснодаре пойдут дожди. По прогнозам метеорологов, они продлятся примерно до четверга следующей недели.
