Профилактика —это лучший способ не болеть. Об этом сегодня в очередной раз медики напомнили краснодарцам. К пропаганде правильного образа жизни в городе подошли креативно: на Пушкинской площади провели массовую зарядку. На нескольких тематических площадках врачи рассказывали об основах здорового питания, вреде курения и стрессов.
«Веселая ритмичная музыка, свежий воздух и физические упражнения — вот лучший способ проснуться с утра. Сегодня на Пушкинской площади собрались школьники, студенты и обычные горожане. Они пришли сюда, чтобы провести зарядку под руководством олимпийской чемпионки Ирины Караваевой», — говорит Мария Литвинова, корреспондент «Краснодар 24».
У гостей общегородского дня здоровья сегодня большой выбор веселых и полезных развлечений. Можно посмотреть концерт лучших творческих коллективов города, а можно и проверить свое здоровье на различных тематических площадках. Каждая из них позволяет обнаружить основные причины заболеваний сердца и сосудов.
Свои советы о здоровом образе жизни сегодня дали горожанам наши именитые соотечественники.
«Что очень важно, как минимум пять раз в день прием пищи, маленькими порциями. Чувствую себя комфортно в сочетании с физическими упражнениями и, конечно же, закаливание», — сказал Дмитрий Пирог, экс-чемпион мира по боксу.
«Секрет здоровья — это, прежде всего, спорт с детства. Веду активный образ жизни, стараюсь питаться правильно, отказ от вредных привычек», — рассказала Светлана Баландина, чемпионка мира по прыжкам на батуте.
Самая длинная очередь выстроилась в передвижной медицинский центр.
«Для того, чтобы на ранних этапах выявить какие-то сердечно-сосудистые заболевания, достаточно прийти в центр и пройти минимальное скрининговое обследование: это глюкоза, холестерин, артериальное давление, а также консультация специалистов. Мы смотрим сосуды, что позволяет рано диагностировать какие-то патологии. Человек, придя к нам, может быть сориентирован на то, что нужно ли ему что-то исследовать или он может дальше жить спокойно», — отметила Анна Заворотняя, заведующая отделением центра медпрофилактики.
Только в диагностическом центре сегодня сдали анализы более 100 горожан. Всего же, по подсчетам организаторов, за два часа праздника свое здоровье проверили около тысячи краснодарцев.
«Начать никогда не поздно. Эта поговорка отлично подходит, когда мы говорим о здоровом образе жизни. И хорошо, если подтолкнут к нему не проблемы со здоровьем, а такие праздники, как сегодня», — заключила Мария Литвинова, корреспондент «Краснодар 24».
