Диетолог Елена Соломатина объяснила, кому стоит отказаться от консервированного продукта во время праздничного застолья. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на «АиФ».
По словам специалиста, содержащаяся в шпротах соль задерживает жидкость в организме и повышает артериальное давление. Это грозит отеком сосудов и ухудшением обмена веществ.
Совсем отказаться от продукта стоит, если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, например, язва или холецистит, или желчным пузырем. В других случаях от одного бутерброда ничего не произойдет.
Также употребление шпрот стоит ограничить тем, у кого есть проблемы с лишним весом.
