Краснодарцам дали советы, как прийти в себя после новогодних застолий

Руководитель АНО «Центр формирования здорового образа жизни» Ирина Добрецова рассказала ТАСС, от каких продуктов стоит воздержаться 1 января и как лучше всего справляться с похмельем.

По словам специалиста, нельзя употреблять салаты, простоявшие всю ночь на новогоднем столе. Употреблять можно только готовые продукты, которые достали из холодильника перед самим употреблением.

Также переварить тяжелую пищу помогут кислые фрукты. После переедания стоит обратить внимание на ананасы, апельсины, грейпфруты и киви. Если очень хочется сладкого, следует ограничиться долькой горького шоколада.

Полностью снять последствия новогодних гуляний поможет только чистая вода. При этом от рассолов россияне почувствуют лишь временное облегчение. 

- Облегчение приносит употребление помидоров, которые содержат салицилаты — порядка 1 мг на 100 г. Салицилаты уменьшают головную боль и связывают продукты распада алкоголя, - говорится в сообщении.

Загрузка...