Психолог рассказал, как гиперопека вредит людям с ментальными нарушениями

Чрезмерная помощь способна мешать развитию самостоятельности и усиливать тревожность.

Постоянное стремление оградить человека с ментальными нарушениями от любых сложностей может мешать ему становиться самостоятельнее. Важно оставлять пространство, где он сможет постепенно приобретать необходимые навыки и учиться справляться с трудностями. Об этом телеканалу «Краснодар» рассказал клинический психолог благотворительной организации «Добрый-Юг» Максим Новокрещеннов.

По словам специалиста, развитие самостоятельности — одно из важных направлений такой работы. Если каких-то навыков у человека пока нет, нужно создавать безопасные условия, чтобы они могли появиться. Когда часть задач он уже способен выполнять сам, эти возможности стоит развивать дальше.

Причем значение имеют не только успехи. Собственные ошибки тоже дают опыт: человек сталкивается с последствиями своих решений, учится иначе действовать в следующий раз, распределять силы и переживать неудачи. При постоянной опеке возможности пройти этот путь становится меньше.

В результате даже небольшая трудность может оказаться непривычной и вызвать сильную тревогу. Вместе с тем Новокрещеннов подчеркнул, что обвинять родителей или других близких в гиперопеке неправильно. За ней зачастую стоит желание обеспечить безопасность, а также собственный тяжелый опыт, тревога и усталость семьи.

— Если вдруг у кого-то появилась идея сказать: «Ой, эти родители, вот они плохие», — нет, они не плохие. У них тоже есть на это причины, и важно это понимать и подключаться, помогать, потому что ничего не делается просто так, а здесь это делается ради безопасности, — рассказал специалист.

Проблемой опека становится, когда практически не оставляет человеку возможности действовать самому. Это может способствовать беспомощности, снижению мотивации и росту тревожности. Поэтому речь идет не об отказе от помощи, а о постепенном расширении самостоятельности при сохранении необходимой поддержки.

Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео – в нашем МАХ-канале.