Врач Прокофьев предупредил о провалах в памяти из-за одиночества

Социальная изоляция может негативно влиять на когнитивные функции возрастных людей.

Одиночество может негативно отражаться на памяти людей старшего возраста. При социальной изоляции пожилые чаще сталкиваются с когнитивными нарушениями и провалами в памяти. Об этом «Абзацу» рассказал врач общей практики Денис Прокофьев.

По словам специалиста, постоянное общение и совместная жизнь помогают поддерживать работу мозга. Люди заботятся друг о друге, вместе гуляют, обмениваются эмоциями, напоминают о приеме лекарств и важных датах.

— Когда люди живут вместе, у них есть забота друг о друге, питание, прогулки, обмен эмоциями. Также это напоминание друг другу о необходимости приема лекарств, необходимости помнить даты рождения родственников. Все это позволяет держать мозг в тонусе, — объяснил Прокофьев.

На связь социальной изоляции с изменениями в мозге указывало и крупное японское исследование, опубликованное в 2025 году. В нем участвовали почти 9 тыс. человек старше 65 лет. Ученые пришли к выводу, что у социально изолированных людей наблюдалось уменьшение объема мозга, в том числе в областях, связанных с памятью и эмоциями.

Изменения отмечались даже при умеренном сокращении общения — когда ежедневные социальные контакты становились лишь эпизодическими.

Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео – в нашем МАХ-канале.