Косметолог Бедаева раскрыла необычный метод борьбы с отёками

По словам специалиста, простые утренние процедуры могут сделать цвет лица более ровным.

Косметолог-дерматолог Татьяна Бедаева в беседе с NEWS.ru рассказала о привычках, которые помогут сохранить здоровый вид кожи. По ее словам, утром можно умываться прохладной водой в течение 30–60 секунд, а для уменьшения отеков спать на подушке, приподнятой под углом 10–15 градусов. При этом специалист напомнила, что полноценный сон должен длиться семь-восемь часов.

С отечностью под глазами, как отметила Бедаева, помогут справиться холодные компрессы. Лед следует завернуть в мягкую ткань и приложить к коже на одну-две минуты. Улучшить цвет лица и уменьшить отеки также способен легкий лимфомассаж, который выполняют движениями от центра лба к вискам, от носа к ушам и от подбородка к шее.

Для лучшего скольжения косметолог посоветовала использовать немного масла или увлажняющего крема, а перед выходом на улицу наносить средство с SPF. Кроме того, Бедаева рассказала о ванночке для лица с солью и содой, которую, по ее рекомендации, можно повторить пять-десять раз, погружая лицо в воду на несколько секунд.

Ранее трихолог Марият Мухина рассказал, как сладкие газировки влияют на здоровье волос. По словам специалиста, напитки с избыточным количеством сахара могут провоцировать выпадение.