Психоаналитик Бакалдин рассказал о цифровом одиночестве

По его мнению, связь между потреблением цифрового контента и уровнем тревожности – давно известная проблема, а соцсети зачастую лишь усиливают состояния, уходящие корнями в глубинные психологические установки.

Кандидат психологических наук, психоаналитик Сергей Бакалдин в интервью «Бизнес ФМ Краснодар» рассказал, как социальные сети влияют на тревожность и ощущение одиночества. По его мнению, связь между потреблением цифрового контента и уровнем тревожности – давно известная проблема, а соцсети зачастую лишь усиливают состояния, уходящие корнями в глубинные психологические установки.

Эксперт провёл параллель с сюжетом «Дон Кихота Ламанчского»: герой, начитавшись рыцарских романов, подменил реальность собственными фантазиями. Бакалдин задаётся вопросом, чем эта ситуация принципиально отличается от того, как современный человек попадает в информационный пузырь.

Психоаналитик подчёркивает, что информационная тревожность особенно характерна для определённого психотипа – такие люди находили бы повод для беспокойства и без интернета. При этом базовые реакции человека во многом формируются опытом детско‑родительских отношений. «Всегда важно спросить себя: почему я реагирую именно так?» – отмечает эксперт.

Парадокс цифрового одиночества – постоянная связь при ощущении изоляции – Бакалдин связывает с внутренним самоощущением человека. По словам специалиста, внутреннее отчуждение проявляется независимо от внешней обстановки и круга общения: «Где бы такой человек ни находился и с кем бы ни общался, он испытывает внутреннее отчуждение. Это вопрос психологического состояния».

Среди ключевых вызовов цифровой эпохи психоаналитик выделил деградацию когнитивных процессов, стремление к «лёгкому дофамину» и трудности с удержанием объёмной информации.

Ранее мы писали, что эксперт Бриман рассказал, как правильно выбрать хорошее пиво.