Американские ученые обнаружили ранее неизвестный эффект у витамина D

Добавки с этим витамином замедляют процесс биологического старения.

Неожиданным для ученых с Гарвардского университета стал эффект, оказываемый витамином D на человеческий организм. Как выяснилось, теломеры, которые содержатся в его хромосомах, помогают организму дольше сохранять молодость. Помимо этого, теломеры нивелируют риск развития возрастных заболеваний, об этом сообщает «МИР 24».

Исследование по этому вопросу проводилось 5 лет. За это время в нем успели поучаствовать 25 871 тысяч человек: мужчины старше 50 лет и женщины в возрасте от 55 лет. Как итог: у людей, регулярно принимавших витамин D, сокращение длины теломер происходило медленнее, соответственно тормозился и процесс старения.

Выяснилось также, что жирные кислоты омега-3, по сравнению с витамином D, не оказывают столь существенного влияния на продолжительную сохранность организма.

Напомним, что убийцу самых неуязвимых микробов нашли ученые в шахте Китая. Найденное антимикробное средство назвали саарвиенин А.