Корональная дыра и солнечный ветер обрушатся 11 февраля: советы врача Горячева

Как уберечься от последствий магнитной бури.

Вечером 10 февраля мощная магнитная буря обрушится на Землю. По прогноза метеорологов, явление продлиться до конца 12 февраля. Интенсивность магнитных волн достигнет 5 баллов. С 11 по 16 февраля планета будет находиться под влиянием корональной дыры, которая вызвала трёхбалльную геомагнитную активность. Также учёные зафиксировали усиленное воздействие солнечного ветра на магнитосферу.

Врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев отметил, что метеозависимые люди могут испытывать дискомфорт в период солнечной активности. Жители Кубани могут наблюдать нарушение сна, скачки артериального давления и неприятные ощущения мышцах и суставах.

Специалист рекомендует не пропускать приёмы лекарств средств и соблюдать все предписания лечащего врача для пациентов с хроническими заболеваниями, так как при магнитных бурях симптомы могут обостряться. Чтобы сократить риски перепадов артериального давления, Горячев советует отказаться от физических нагрузок в утреннее и вечернее время. Употребляйте больше продуктов с высоким содержанием природных витаминов и полезных веществ. Врач напомнил об опасности вождения автомобиля при плохом самочувствии.

– По возможности оставайтесь дома и не подвергайте себя нагрузкам. Вечер можно посветить прогулке на свежем воздухе. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и не садитесь за руль, если ощущаете слабость, – предостерегает Александр Горячев.

Ранее краснодарский специалист рассказал, какие продукты питания могут помочь в борьбе с простудой. Фрукты и ягоды содержат большое количество витаминов, которые повышают иммунитет человека и снижают воспаления.