2 ноября в Краснодаре пройдет бесплатная лекция о здоровом питании

Узнать о правилах рационального питания можно будет в Краевой клинической больнице №1. Там раз в две недели открывает двери Школа здорового питания.

Накануне прошла очередная встреча. Свои рекомендации и ответы на вопросы подготовила главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Лейла Кадырова.

- Обсуждаются и причины ожирения, вопросы питания при сахарном диабете и болезнях ЖКТ. Не многие из нас, к сожалению, уделяют должное внимание своему питанию. Частые перекусы, вредная еда, отсутствие какой-либо системы питания – все это приводит к непоправимым последствиям, - подчеркнула специалист.

Стало известно, что на Кубани проживают более 800 человек старше 100 лет. По последним данным, в России насчитывается 37 тысяч пенсионеров, отметивших 100-летний юбилей. В Краснодарском крае таких долгожителей – 841.

Также мы писали, что каждый четверг в разных районах Краснодара проходят зарядки на открытом воздухе. Утренняя разминка проводится под контролем специалиста.