Медики Краснодара дали горожанам рекомендации, как сохранить здоровье в заморозки

По прогнозам синоптиков в ближайшие дни температура воздуха в городе в дневные и ночные часы будет отрицательной. В связи с эти краснодарцам нужно быть особо внимательными.

Памятку в связи с заморозками опубликовала пресс-служба ККБ №2. Медики рекомендуют:

- надевать свободную, но теплую одежду - верхнюю лучше взять из непромокаемой ткани;

- обувь не должна быть тесной, обязательно наличие стельки;

- не выходить без шапки, шарфа и перчаток;

- открытые участки тела желательно перед выходом смазывать специальным кремом;

- при выходе на мороз не употреблять алкоголь, так как алкогольное опьянение вызывает иллюзию тепла, что приводит к переохлаждению;

- не курить на морозе. Курение уменьшает периферическое кровообращение и таким образом конечности становятся более уязвимыми;

- если вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо немедленно пройти в теплое место.

Напомним, во вторник дневные температуры воздуха в Краснодара будут чуть выше: -3 -1^оС. В среду в Краснодаре будет -5 -3^оС днем, ночью также -7 -5^оС.