Краснодар попал в топ-10 городов, жители которых испытывают проблемы со сном

Аналитики исследовательского агентства Zoom Market выяснили, в каких населенных пунктах России граждан чаще всего тревожит бессонница. В опросе приняли участие 2640 человек.

Респондентам предложили ответить на 3 вопроса: «Скажите, вы испытываете проблемы со сном? В чем они проявляются? Как вы можете объяснить свою проблему со сном?». Оказалось, что 23% всех россиян не довольны качеством своего сна и считают его проблемой.

Хуже всего спится жителям Москвы, Перми и Владивостока. Затем в рейтинге городов стоят Екатеринбург, Казань и Омск, а Краснодар занимает 7 место. Также в первую 10-ку вошли Самара, Санкт-Петербург и Челябинск. Практически не жаловались на плохой сон в Махачкале.

Отметим, среди наиболее распространенных проблем россияне назвали сложность с засыпанием (74%), нехватку сна (12%), неглубокий и прерывистый сон (6%). Среди причин плохого сна опрошенные выделили стресс, внешние шумы и проблемы со здоровьем.

Также Краснодар попал в топ-10 городов, чьи жители обращаются за психологической помощью.

Напомним, Краснодар оказался самым гостеприимным для мигрантов среди городов России.