Программа «Линия жизни» расскажет о здоровом питании

С тех пор, как люди помешались на здоровом питании, в мире появляется все больше мифов о еде. В некоторые спорные утверждения люди верят на протяжении десятилетий, несмотря на то, что научные исследования давно их опровергли.

«Очень часто спрашивают у меня в школе по питанию о количестве воды, пестрит инет СМИ: 3, 5, 6 литров …кто больше. Люди говорят: «Я никогда не пил, а сейчас заливаю через уши, почти не могу». На самом деле, полагается в среднем 30 мл на килограмм массы тела. Весим мы с вами все по-разному: кто-то 50, кто-то 150 килограммов», — объяснила Лейля Кадырова, главный диетолог края.

Вреден ли кофе, обязательно ли на обед съедать тарелку супа, как на самом деле влияет свежевыжатый сок на наш организм и еще много интересного расскажет главный диетолог края в программе «Линия Жизни» с Анной Лиманской. Она выйдет в эфир телеканала «Краснодар» в 16.00. Не пропустите.